2021-04-11
庭のスミレを食べてみる。
桜の中を走る通勤路がとびきり贅沢に思える日々が過ぎ、新緑の季節がやってきた。母が手入れをしている庭には色とりどりの花々が咲き誇り、にぎやかだ。
今年は、スミレの強さに驚いた。
これまではひっそりと咲いていたはずなのに、群生している。
スミレは食べることもできる?
https://benesse.jp/kyouiku/201503/20150309-6.html
スミレは食用や薬用としても用いられます。山菜として、花の二杯酢、葉の和え物、浸し物、煮物、天ぷら、スミレ飯などがあります。ただ、ニオイスミレの種と根には毒が含まれていて、非常に危険なので、食べるときは花と葉だけにしておきましょう。
薬用としては、血圧を下げる作用のあるルチンが含まれているため、お茶にして飲む民間療法が伝わっています。また、新鮮な葉をよくもんで傷口や腫れものに貼ると、解毒や腫れをとる効果もあります。
とのことなので、クッキーにしてみることにした(体に良さそう)。
「うかたま」掲載の春の草花クッキーを見て以来、一度やってみたかったのです。クッキーのレシピはいつもの「かんたんお菓子」のビスケット生地(安定の!)。
参考までに…(オーブン:デロンギ)
170℃ 15分 (あと数分間は温度を下げて様子を見ながら)
もう少しカラッと焼きたいところを「見た目命」なビジュアル優先、焼き色つかない程度に火を通すのみ。冷めるまで天板の上で置いておくことで、中までサックリと仕上がりました。
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